IJswakdippen met sauna
Warm eerst op in de sauna en waag daarna de sprong in het ijswak, een traditie die in Noord-Zweden al generaties wordt beoefend.
Het contrast tussen hitte en kou laat je op een manier tot rust komen die je van tevoren niet had verwacht. Geen prestatie, geen record: gewoon voelen wat het met je lichaam doet.
Wat maakt dit bijzonder?
Een lokale traditie
Ervaar zelf waarom mensen hier al generaties de kou opzoeken.
Rust en herstel
De combinatie van hitte en kou werkt verrassend kalmerend.
Kleinschalig en persoonlijk
Geen grote groepen, gewoon rustig je moment nemen.
Toegankelijk voor iedereen
Je bepaalt zelf hoe lang je in het water blijft.
Past dit bij jou?
Deze ervaring is perfect voor jou als je:
- Nieuwsgierig bent naar koudetherapie of ijsbaden
- Op zoek bent naar rust en ontspanning tijdens je reis
- Een unieke, lokale traditie wilt ervaren in plaats van een standaard wellness-moment
- Houdt van een prikkelende ervaring zonder fysieke inspanning
Praktische informatie
- Duur
- 2 uur
- Meenemen
- Badkleding, een handdoek en slippers
- Prijs
- 1.000 SEK per persoonOngeveer €90. Bedragen in euro zijn bij benadering.
Is ijswakdippen veilig?
Ja, onder begeleiding en met duidelijke instructies vooraf. Je bepaalt zelf hoe lang je in het water blijft.
Moet ik gezond zijn om mee te doen?
Heb je een hartaandoening of ben je zwanger, overleg dan vooraf met ons. Verder is dit voor de meeste mensen zonder problemen te doen.
Hoe lang blijf ik in het water?
Zo lang als jij prettig vindt, vaak niet meer dan een halve tot hele minuut, gevolgd door opwarmen in de sauna.
Wat moet ik meenemen?
Badkleding, een handdoek en slippers.
Klaar om te boeken?
Boek nu, of mail ons direct. We denken graag met je mee.
